VÔLEI ADULTO
Uma aula dinâmica e divertida para quem gosta de esporte, movimento e integração. Aprimore sua técnica, desenvolva suas habilidades e aproveite bons momentos em quadra!
RITMOS
Música, movimento e muita energia! Uma aula divertida para se exercitar, melhorar o condicionamento físico e aproveitar cada momento ao som de diferentes ritmos.
BEACH TENNIS
Esporte, diversão e muita energia em quadra! Uma atividade completa para melhorar o condicionamento físico, desenvolver a técnica e aproveitar momentos de integração.
ACADEMIA
Um espaço completo para cuidar da saúde, melhorar o condicionamento físico e alcançar seus objetivos. Conte com o acompanhamento dos professores Ivan e Gabriel durante os treinos.
AULA DE TÊNIS
Aprenda e aperfeiçoe sua técnica em quadra, desenvolvendo habilidades, condicionamento e confiança. Uma atividade para diferentes níveis, com esporte, diversão e integração.
VÔLEI TÊNIS
Esporte, aprendizado e diversão em quadra! As aulas incentivam o desenvolvimento da técnica, da coordenação e do trabalho em equipe, em um ambiente de integração e amizade.
GINÁSTICA LOCALIZADA
Uma aula completa para fortalecer e tonificar o corpo, melhorar a resistência e promover mais disposição no dia a dia. Movimento, saúde e bem-estar em uma atividade dinâmica e acessível.
KARATÊ
Disciplina, técnica e desenvolvimento em cada treino. As aulas de karatê promovem condicionamento físico, concentração, coordenação e confiança, sempre com respeito e dedicação.
